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口呼吸をしている間はお口が開いている状態になります。お口がポカンと開いていると、舌が正しい位置に収まらずに歯並びが悪くなってしまいます。
爪を噛む癖や指しゃぶり、頬杖をつくなどの悪習癖が、長期間続いてしまうことで歯並びが悪くなってしまうことがあります。
姿勢が悪いと身体が歪んでしまいます。身体が歪むことで歯並びが悪くなってしまうことがありますので、正しい姿勢で生活ができるようにしましょう。